quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Risoto de alho-poró



  • Ingredientes
  • 1 colher de sopa de óleo
  • 1 colher de sopa de margarina light
  • 1 colher de sopa de nirá ou cebolinha picada
  • 1/2 cebola cortada em rodelas
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 alhos-porós cortados em fatias
  • 2 xícaras de chá de arroz lavado
  • 3 colheres de sopa de queijo ralado light

  • Modo de Preparo
  1. Em uma panela, coloque o azeite e a cebola
  2. Refogue até ficar transparente
  3. Junte o alho-poró e cozinhe até amolecer (cerca de 8 a 10 minutos)
  4. Reserve
  5. Em outra panela, coloque o óleo e o arroz e refogue com 1 caldo de legumes se desejar, e deixe cozinhando até secar toda a água
  6. Desligue, misture a manteiga, o queijo e o alho-poró refogado, mexendo com um garfo
  7. Sirva polvilhando a cebolinha ou nirá por cima
  8. Bom apetite

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Arroz Carreteiro

INGREDIENTES

* 500 g de carne seca PAINEIRA
* 2 xícaras de arroz
* 4 cebolas cortadas em cubos pequenos
* 4 tomates maduros cortados em cubos
* 2 pimentões verdes cortados em cubos
* salsinha bem picadinha
* óleo
* sal a gosto


MODO DE PREPARO 

Cozinhe a carne seca PAINEIRA cortada em cubos na panela de pressão durante 20 minutos e depois escorra. 
Coloque o óleo na panela, deixe esquentar e refogue as cebolas juntamente com a carne seca em cubos. 
Quando estiver bem frito coloque o arroz . Misture muito bem e em seguida coloque os tomates e os pimentões cortados em cubos. Misture tudo novamente e acrescente a água fervendo. 
Deixe cozinhar bem até que o arroz fique macio. Está pronto para ser servido